Ein Tagesretreat für innere Stärke & tiefe Verbindung
Samstag, 9. August 2025
Ein Tag nur für dich – ein Retreat, ohne, dass du weit wegfahren musst. Mit kräftigenden Yogasequenzen für Becken(boden), Hüfte und Herz, Meditationen, tiefer Entspannung und viel Zeit um reinzuspüren, wo du gerade stehst und wie du in deine Kraft kommst.
Wo? Im Pranayoga – einem wunderschönen Yogastudio, Mariahilfer Straße 82, 1070 Wien
Wann? Samstag, 9. August 2025, 10:00 – 16:00
Durch den Tag führen dich: Kathrin Huemer & Astrid Fleischmann-Preisinger
Kosten: 130 € inkl. Mittagsbrunch, Snacks und Goodiebag
Buchung: kathrin[at]yoga-oberstveit.at oder 0650 820 26 23
Bei Fragen vorab – melde dich gern bei mir!
Ein paar Impulse aus dem geplanten Programm
- 10:00 – Ankommen & Einstimmen mit einer geführten Meditation
- 10:30 – Erdende Yoga-Praxis mit tiefer Entspannung zum Abschluss
- 12:15 – Mittagspause mit Brunch und Zeit zum Austausch oder einfach Sein
- 13:30 – Weibliche Intuition & Herzöffnung – herzöffnende, fließende Bewegungen und Impulse„Was bedeutet für mich weibliche Kraft?“
- 15:00 – Ritual & Loslassen inkl. Meditation
- 16:00 – Integration & Abschluss mit Musik und Klang
Hast du Lust, dir selbst etwas Gutes zu tun? Dann sei dabei und schenke dir diesen besonderen Tag voller Verbundenheit, weiblicher Kraft und neuer Impulse. Wir freuen uns auf dich! Kathrin & Astrid
